• главная

3ème étoile — третий класс обучения горнолыжников во Французской лыжной школе ESF

Уровень катания 3ème étoile

3^ème étoile (франц. третья звезда) — третий класс обучения молодых горнолыжников.

Необходимый уровень

К обучению принимаются обладатели значка 2^ère étoile.

Приобретаемые навыки

• Лыжник в состоянии совершать серии поворотов с малым и средним радиусом на параллельных лыжах, учитывая внешние факторы (профиль склона, других лыжников, качество снега и пр.)
• сохраняет баланс при спуске по склону с буграми и впадинами
• улучшает свой баланс, успешно используя соскальзывания, пересекающие линию движения (гирлянды)

Критерии оценки

• Серия из десяти поворотов вокруг вешек на склоне умеренной крутизны
• Одна простейшая гирлянда на склоне умеренной крутизны
• Прямая линия на полной скорости с торможением скольжением в конце на склоне умеренной крутизны

Дополнительно

На официальном сайте ESF Вы можете увидеть видеоролики, демонстрирующие процесс обучения и получаемые навыки.

• на английском языке
• на французском языке