• главная

Flocon — уровень обучения начинающих горнолыжников во Французской лыжной школе ESF

Юный лыжник выполняет повороты.

Flocon (франц. снежинка) — уровень обучения начинающих юных горнолыжников.

Необходимый уровень

К обучению принимаются обладатели значка Ourson.

Приобретаемые навыки

• Лыжник может контролировать свою скорость и пересекать склон, используя повороты плугом
• сохраняет баланс при скольжении на параллельных лыжах как при движениии вдоль, так и поперек склона
• может тормозить и останавливаться с начальными навыками бокового скольжения

Критерии оценки

• Серии из 7-8 поворотов плугом с переходом к скольжению на параллельных лыжах
• Простейшее пересечение склона по прямой линии
• Контроль баланса при скольжении с наклонами, небольшими прыжками, движением по буграм, движении с переносом баланса с ноги на ногу на пологом склоне

Дополнительно

На официальном сайте ESF Вы можете увидеть видеоролики, демонстрирующие процесс обучения и получаемые навыки.

• на английском языке
• на французском языке